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EL ENTRENAMIENTO DE LA TÉCNICA DEPORTIVA por Rafael Cofré H.

A la hora de enseñar nuestra bella disciplina deportiva de tenis de mesa, es importante entender que es la técnica.

La técnica deportiva es indispensable para todas las especificidades deportiva ya que se expresa como según Schmidt (1991) como un  “Conjunto de modelos biomecánicos y anatómico- funcionales que los movimientos deportivos tienen implícitos para ser realizados con la máxima eficiencia. Es por tanto una concepción ideal basada en los conocimientos científicos actuales, la cual cada atleta aspira a realizar y adaptar a sus particularidades biológicas e intelectuales”.

VARIABLES PREDOMINANTES EN EL TENIS DE MESA por Rafael Cofré- Bryan González

El tenis de mesa trabaja, entre los sistemas energéticos, el sistema anaeróbico sobre el aeróbico. El tenis de mesa posee múltiples variables que influyen en el rendimiento deportivo, habiendo unas que predominan más que otras. En el caso de este deporte, pareciera predominar el componente técnico-táctico y la preparación psicológica del atleta. El control de la técnica correcta, la precisión, velocidad de reacción y autocontrol de emociones son puntos clave a desarrollar durante la preparación del deportista, pero sin dejar de lado la preparación física. Hay presencia de diversas estrategias de autores para poder controlar las emociones que puede ayudar en el rendimiento deportivo.

Ver Variables Predominante del Tenis de Mesa

 

Preparación Física en Tenis de Mesa de Iniciación

Desde inicios del surgimiento del deporte se ha buscado por parte de los entrenadores la mejor metodología para poder conformar sus planes de entrenamiento para sus deportistas, de esta manera, lograr que el entrenamiento físico que se aplicará pueda dar los mejores resultados posibles con respecto al rendimiento deportivo y competitivo. El artículo está pensado para los futuros deportista de alto rendimiento del tenis de mesa y está enfocado en la preparación física para la etapa de Iniciación. Se presentarán ejercicios para el desarrollo de la Resistencia, Velocidad, Agilidad, Fuerza, Coordinación, Equilibrio y Flexibilidad.

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autor: ” Bryan González” Estudiante Práctica Profesional UST- Carrera Ciencias del Deporte y Actividad Física.

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FECHITEME INFORMA PAUSA DE SEMINARIOS

La Federación Chilena de Tenis de Mesa informa a toda la comunidad deportiva de Chile, se estableció otorgar una pausa como mínimo de dos semanas en el desarrollo de los seminarios digitales. Aquello con la intención de preparar nuevos temas para el Tenis de Mesa Nacional. Nos encontramos todo el staff laborando arduamente en el desarrollo de capacitaciones de entrenadores, árbitros y jueces en todas las regiones del país. 

INICIO DE CAPACITACIONES DE ENTRENADORES Y ÁRBITROS

La Federación Chilena de Tenis de Mesa con el firme propósito de seguir trabajando por el desarrollo del Tenis de Mesa, a través de su área de educación ha creado el programa, “Educar sin barreras”, que tiene por objetivo entregar conocimientos actualizado a nivel de Entrenadores, Deportistas, Jueces, Dirigentes y comunidad deportiva. Tiene a bien informarles que el día de ayer se dio inicio al ciclo de capacitaciones para certificar entrenadores y árbitros nacionales en las regiones de O’Higgins y Ñuble, todo aquello a través de un trabajo en conjunto entre el IND – FECHITEME, se ha establecido un calendario de capacitaciones por regiones, de acuerdo a nuestras posibilidades de Tecnología y Recursos humanos que dictará el curso.

LA AUTOMEDICACIÓN EN EL DEPORTE, VIERNES 09 DE OCTUBRE.

La Federación Chilena de Tenis de Mesa a través de su área de educación ha lanzado el programa, “Educar Sin Barreras”, el cual tiene por objetivo entregar conocimientos actualizados a nivel de Entrenadores, Deportistas, Jueces, Dirigentes y Comunidad Deportiva. Todo aquello, mediante los Seminarios Digitales 2020. Es por ello que continuamos la senda del programa educativo #EducarSinBarreras y queremos invitarlos este próximo Viernes 09 de octubre a las 18:00 horas. Con el tópico “La Automedicación en el Deporte”. La encargada de desarrollar este tema será Edith Pinto Carrasco, Químico y Doctora en Fisicoquímica Nuclear, actualmente es Directora de la Escuela de Química y Farmacia de la Universidad Bernardo O’Higgins.