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Preparación Física en Tenis de Mesa de Iniciación

Desde inicios del surgimiento del deporte se ha buscado por parte de los entrenadores la mejor metodología para poder conformar sus planes de entrenamiento para sus deportistas, de esta manera, lograr que el entrenamiento físico que se aplicará pueda dar los mejores resultados posibles con respecto al rendimiento deportivo y competitivo. El artículo está pensado para los futuros deportista de alto rendimiento del tenis de mesa y está enfocado en la preparación física para la etapa de Iniciación. Se presentarán ejercicios para el desarrollo de la Resistencia, Velocidad, Agilidad, Fuerza, Coordinación, Equilibrio y Flexibilidad.

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autor: ” Bryan González” Estudiante Práctica Profesional UST- Carrera Ciencias del Deporte y Actividad Física.

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FECHITEME INFORMA PAUSA DE SEMINARIOS

La Federación Chilena de Tenis de Mesa informa a toda la comunidad deportiva de Chile, se estableció otorgar una pausa como mínimo de dos semanas en el desarrollo de los seminarios digitales. Aquello con la intención de preparar nuevos temas para el Tenis de Mesa Nacional. Nos encontramos todo el staff laborando arduamente en el desarrollo de capacitaciones de entrenadores, árbitros y jueces en todas las regiones del país. 

INICIO DE CAPACITACIONES DE ENTRENADORES Y ÁRBITROS

La Federación Chilena de Tenis de Mesa con el firme propósito de seguir trabajando por el desarrollo del Tenis de Mesa, a través de su área de educación ha creado el programa, “Educar sin barreras”, que tiene por objetivo entregar conocimientos actualizado a nivel de Entrenadores, Deportistas, Jueces, Dirigentes y comunidad deportiva. Tiene a bien informarles que el día de ayer se dio inicio al ciclo de capacitaciones para certificar entrenadores y árbitros nacionales en las regiones de O’Higgins y Ñuble, todo aquello a través de un trabajo en conjunto entre el IND – FECHITEME, se ha establecido un calendario de capacitaciones por regiones, de acuerdo a nuestras posibilidades de Tecnología y Recursos humanos que dictará el curso.

LA AUTOMEDICACIÓN EN EL DEPORTE, VIERNES 09 DE OCTUBRE.

La Federación Chilena de Tenis de Mesa a través de su área de educación ha lanzado el programa, “Educar Sin Barreras”, el cual tiene por objetivo entregar conocimientos actualizados a nivel de Entrenadores, Deportistas, Jueces, Dirigentes y Comunidad Deportiva. Todo aquello, mediante los Seminarios Digitales 2020. Es por ello que continuamos la senda del programa educativo #EducarSinBarreras y queremos invitarlos este próximo Viernes 09 de octubre a las 18:00 horas. Con el tópico “La Automedicación en el Deporte”. La encargada de desarrollar este tema será Edith Pinto Carrasco, Químico y Doctora en Fisicoquímica Nuclear, actualmente es Directora de la Escuela de Química y Farmacia de la Universidad Bernardo O’Higgins.

JUEGOS PREDEPORTIVOS Y TENIS DE MESA

Los Juegos Predeportivos son actividades motrices de carácter recreativas, que se encuentran en un nivel intermedio entre el juego y deporte, en donde se toman algunos elementos de las modalidades deportivas y tienen una complejidad estructural y funcional mucho menor, en donde los objetivos, contenido y resultados permiten el desarrollo de destrezas motoras que sirven de base para el desarrollo de habilidades deportivas, ya que contienen elementos afines a alguna disciplina deportiva.

Seminario este Viernes 02, “NEUROCIENCIA EN EL TENIS DE MESA ”

La Federación Chilena de Tenis de Mesa a través de su área de educación ha lanzado el programa, “Educar Sin Barreras”, el cual tiene por objetivo entregar conocimientos actualizados a nivel de Entrenadores, Deportistas, Jueces, Dirigentes y Comunidad Deportiva. Todo aquello, mediante los Seminarios Digitales 2020. Es por ello que continuamos la senda del programa educativo #EducarSinBarreras y queremos invitarlos este próximo Viernes 02 de octubre a las 18:00 horas. Con el tópico “Neurociencia en el Tenis de Mesa”. La encargada de desarrollar este tema será Carolina Pardo Tamayo, Directora de Ciencias del Deporte y Actividad Física UST, actualmente cursa Doctorado en Educación Deportiva y Ciencias del Deporte UBC – MÉXICO.